Treneryte yra musu super motivuojanti! Kaip patinka treniruotes, jauties is kart geriau!!! Aciu uz laika skiriama mums. Sveikatos treneryt

Su Braškyte sportuoju virš dvejų metų, treniruotės visada buvo tikras džiaugsmas. Mano nugara sustiprėjo tiek, kad dingo kasdieniai skausmai, o po treniruočių meditacijos tapo gražiausiu ritualu – jos mane išmokė sustoti, atsipalaiduoti ir pabūti su savimi. Net kvėpavimo praktikos, kurias patyriau „Harmonijos įkvėpimo“ programoje, atvėrė akis – negalėjau patikėti, kiek daug gali duoti toks, rodos, paprastas dalykas kaip kvėpavimas. Braškytė į mano gyvenimą atėjo netikėtai, ir tik po metų supratau, kodėl. Tuo metu išgyvenau labai sunkų laikotarpį, bet, atrodo, buvau tam pasiruošusi tik todėl, kad jos dėka išmokau priimti situacijas kaip pamokas, o ne kaip bausmę, ir atradau visiškai kitą sąmoningumo lygį. Esu jai be galo dėkinga – už stiprybę, už ramybę, už šilumą. Ji man tapo ne tik trenere, bet ir žmogumi, kuris pakeitė mano santykį su savimi ir gyvenimu. ❤️

Tik geriausi atsiliepimai. Esu klausius savivertes kursa, taip pat dalyvavau rebefinge , turiu isigijusi veido idegio lasukus👧🏾, REKOMENDUOJU VISKA ISBANDYTI

Lapkričio mėnesį jau bus lygiai trys metai, kaip sportuoju su Braške. Aš pati tuo patikėti dar negaliu!!! Per tuos metus ne tik sutvirtėjo kūnas, bet labai daug kas pasikeitė to k8no vidujei : iš gyvenimo tiesiog natūraliai dingo alkoholis, susitvarkė mityba, o svarbiausia po truputį atsirado vis daugiau meilės sau, pasitikėjimo savimi. Noriu pasakyti didelį ačiū Braškei ir visiems rekomenduoti po mažą žingsnelį kiekvieną dieną judėti link sveikesnio kūno, bei ramios ir laimingos sielos.

Greit bus metai kaip sportuoju, nors anksčiau tikrai galvojau sportas ne man :) Puikūs pratimai, puiki trenerė, puiki nuotaika, puikus kūnas. Ačiū

Seniai ieškojau viso kūno treniruočių ir labai džiaugiuosi suradusi! Šios pranoko mano lūkesčius-pratimai nesikartoja,formos gražėja,kūnas tvirtėja🥰 o plius gera nuotaika per treniruotę ir visą dieną po!👏 Ačiū❤️

Patys geriausi atsiliepimai! Sporte su Braške jau net nebeskaičiuoju kiek laiko, tikrai virš 3metų - patinka tai, kad pripratau sportuot namie, nereikia jokio mandro inventoriaus, užtenka kūno svorio, poros butelių ir gumos. Pakeista nuomonė apie kūną, ne kad svajot apie sixpaką, bet kad kūną saugot, mylėt, gerbt ir stiprinti reikia, kad jis kuo ilgiau leistų mums šioj žemėj gerai funkcionuoti. Jei jau tikrai naudojant pasiteisinimą, kad nėra laiko - valandos sportui, tai drąsiai galima ir express treniruotes pasiimti. Miego meditacija irgi išbandyta, labai rekomenduoju tiems, kam vakarais protas neleidžia užmigti. O didžiausias AČIŪ už savivertės programą, kai jau galvojau, kad neturiu bėdų su saviverte, paklausiau kurso, ir supratau, kad dar tikrai yra kur padirbėti. Didžiausias džiaugsmas, kad kainos tikrai prieinamos ir net ne už didelę sumą gali drąsiai gyvenime imti ir padaryti pokyčius. Ačiū!

Aš visą gyvenimą nuoširdžiai nekenčiau sporto. Ir dabar meile netrykštu. Bet trenerė sugeba kažkaip užkalbėt dantis ir sportuoju. Kartais atrodo, kad tikrai velnių atrašys už nepadarytą treniruotę. Nugarą skaudėt nustojo gal po trijų mėnesių sporto, vis pagaunu save, kad gaunasi sėdėti tiesiai, o ne sugriuvus.

Savivertės programa man labai patiko. Visom patariu ją išklausyti. Už tokia mažą kainą gauni tiek visko daug. Labai esu dėkinga ❤️. Taip pat miego meditacija❤️ nuostabi. Man dirbančiai slenkamu grafiku, tai yra išsigelbėjimas. Pagaliau aš miegu. Ačiū 🥰

Jei galėčiau įvertinti tai ką duoda trenerytė tai 5 žvaigždučių neužtektų