Sportuoju nuo 2022m. Pradėti paskatino laimėta savaitė treniruočių. Kokio gerumo treniruotės čia yra, viduj sproginėja laimės hormonai. Apie tai, kaip pasikeitė gyvenimo kokybė, jau net sakyti nereikia. Kūno mobilumas, ištvermė,atrodo lengva kaip pūkas skraidau, nors svoris toks pat. Dingo nugaros skausmai. O jau koks pasididžiavimo savimi jausmas užplūsta po treniruotės, laimės užtenka visai dienai. Kartais sunku, kartais paburbi, bet retkarčiais aplankantis lengvas raumenų skausmelis ant ryt, suteikia dar daugiau motyvacijos sportuoti. Nes jei skauda, vadinasi kūnas stiprėja, raumenys reaguoja į pratimų duodamą naudą. Visada maniau, kad sportas ne man, monotoniški pratimų atlikimai ne man. Bet su šita treneryte valanda kaip akimirka pralekia, nes pratimai kaskart kitokie, kasdien laukia staigmena. Dantų užkalbėjimas pratimo metu, palengvina atlikimą, paraginimai, pajuokavimai motyvuoja. Labai džiaugiuosi atradus Laimą ir tai ką jis daro, ko skatina daryti ir mane. Dėkinga iki debesų. Drąsiai teigiu, Laimos dėka, pasikeitė mano gyvenimo kokybė. AČIŪ❤️

100000 balu

Buvau laimėjusi savivertės programą. Labai patiko, rekomenduoju.

Labai patiko mokymo programos ir susideliojo dalykai gyvenime. Sporto treniruotes nuostabios, skaudejo net ten kur negalvojau kad galetu skaudeti. Tik kartais pritrukstu jeigu i eteri neiseina, laiko praleidziu atnaujindama stories “refresh” nes gal praleidau :)

Ačiū už nuostabias treniruotes už gerą nuotaiką ir už stiprėjanti kūną. Ačiū

Džiaugiuosi sugrįžusi, superinės treniruotės, bendravimas, nuoširdus ačiū trenerei!!!💐

Tik geriausios rekomendacijos jau 2metai virš kaip draugaju su sportu bandžiau ir kitas treniruotes ,neprilipo . Mane motyvuoja ji eiti ir nepasiduoti. <3

Gyvenimo momentais, tam tikrų situacijų metu,savyje vis pajaučiam kažkoki sunkumą/skausmą (emocinį ar fizini), bet vis negalim suprasti, gal atsiminti, iš kur jis ir dėl ko jis epizodais iškyla (lyg: į medį jau senai jaugęs geležies strypas).Laimos vedamuose rebefingo sensuose, npavyko išvalyti/iškvepuoti tokius įvykius apie kuriuos buvau pamiršęs. Ivykiai kurie man buvo ivykę ankstyvoje vaikystėje (dažniausiai ten ir glūdi viskas, kas daro įtaką mūsų dabartiniam gyvenimui). Laima kiekvieno senso pradžioje, visada primena kas gali laukti kvepavimo metu ir kaip elgtis kai pradedam kažką stipraus justi. Kvepavimo metu visada jauti palaikyma ir girdi vedimą su hipnotizuojančiu balsu (kas yra dar giliau). Po sesijos jauti tiek dvasinį tiek fizinį palengvėjimą arba vyksančius procesus, apie kuriuos Laima: būna perspėjusi po kiekvieno senso. Po kiekvienos sesijos jauti, kai tas jaugęs geležies strypas, vis laisvėja, ir tau darosit vis legviau gyventi... Laimos dėka, kitiems mokytojams yra iškelta aukšta kartelė. Didelis ačiū...

Pradėjau sportuoti su Braške express treniruotes kaip džiaugiuosi🤗Labai patinka ,kad pratimai labai įvairūs, vedimas nereikia sukti pačiai galvos ir nuotaika bei savijauta puiki. Labai rekomenduoju jei norite prisipratinti sportą. O trumputės meditacijos gale puiki galimybė jas mokytis ir pradėti praktikuoti.

Naudoju miego meditacija, tai visiškai pakeitė mano miego kokybę. Šiai dienai pakanka pradėti mintyse skanuoti kūną ir priėjus pilvą užmiega 🤗