Išbandžiau dvi meditacijas (miegui, dubeniui) ir treniruotes 30min. Po tinginio vasaros, labai geras startas įsivažiuoti. Ir šiaip tokia kaip mini pertraukėlė tarp darbų, ypač jei tą diena dirbu iš namų. Labai prablaško, prakrutina ir meditacijos trumpos du vizualizacija liuks! Tikrai nenuobodu!